• Source: Mayurasana

Mayūrāsana (Sansekerta: ) atau pose Merak adalah asana keseimbangan tangan dalam hatha yoga dan yoga modern sebagai latihan dengan tubuh dipegang horizontal di atas tangan. Ini adalah salah satu asana non-duduk tertua.




Referensi

Kata Kunci Pencarian:

• Mayurasana
• Mayurasana
• Scorpion pose
• Padmasana
• Asana
• Peacock Throne
• Planche (exercise)
• Bharadvajasana
• Hatha yoga
• Chaturanga Dandasana
• Vasishtha Samhita