Wortel GudangMovies21 Rebahinxxi LK21

Wortel (serapan dari bahasa Belanda: wortel) (Daucus carota subsp. sativus) adalah tumbuhan biennial (siklus hidup 12 - 24 bulan) yang menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar untuk tumbuhan tersebut berbunga pada tahun kedua. Batang bunga tumbuh setinggi sekitar 1 m, dengan bunga berwarna putih, dan rasa yang manis langu. Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya.
Wortel adalah tumbuhan biennial dalam famili umbellifer, Apiaceae. Pada awalnya, ia menumbuhkan roset daun sambil membangun akar tunggang yang membesar. Kultivar yang tumbuh cepat matang dalam waktu tiga bulan (90 hari) setelah menabur benih, sedangkan kultivar yang lebih lambat membutuhkan waktu satu bulan lebih lama (120 hari). Akarnya mengandung alfa dan beta-karoten dalam jumlah tinggi, dan merupakan sumber vitamin K dan vitamin B6 yang baik.




Penggunaan


Wortel dapat dimakan dengan berbagai cara. Pada wortel mentah hanya 3% β-ririencha yang dilepaskan selama proses pencernaan, proses ini dapat ditingkatkan hingga 39% melalui pulping, memasaknya dan menambahkan minyak sawit. Bisa juga dengan cara di buat jus wortel dan kandungan vitaminnya hampir sama dengan wortel yang dimakan begitu saja.




Budidaya


Untuk mendapatkan hasil optimal wortel harus dibudidayakan di dataran tinggi dengan ketinggian minimal 1000 mdpl dengan suhu optimal 15 -210C. Karena alasan tersebut kebun wortel biasa ditemukan di daerah Batu, Nongkojajar, Dieng, dan Priangan.




Tumbuhan pendamping


Wortel dapat menaikkan jumlah produksi tomat jika ditanam di rumahmu. Jika dibiarkan berbunga, wortel akan mengeluarkan aroma herbal yang menarik tawon predator untuk datang dan membunuh hama kebun.




Nutrisi


Wortel mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Mengkonsumsi wortel baik untuk penglihatan pada mata, terutama bisa meningkatkan pandangan jarak jauh. Selain vitamin A, wortel juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, B9, dan C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan sodium.




Manfaat kesehatan






= Kesehatan Mata

=
Wortel kaya betakaroten (vitamin A), zat gizi penting yang diperlukan oleh mata. Senyawa ini memang tidak dapat menyembuhkan kebutaan, namun dapat memperbaiki kondisi mata akibat kekurangan vitamin A. Sifatnya yang antioksidan dapat mencegah katarak dan degenerasi makula yang kerap menimpa para lansia.




= Kolesterol

=
Penelitian oleh Robertson dkk menunjukkan mereka yang makan 200 g wortel mentah setiap hari selama 3 minggu, kolesterolnya turun sebanyak 11%. Begitu juga penelitian yang dilakukan di Harvard University, AS. Mereka yang makan wortel 5 x seminggu, menurunkan risiko stroke hingga 68%. Sedangkan dari penelitian di Universitas Brussels diketahui vitamin A yang terkandung di dalam wortel dapat mencegah cacat dan kematian akibat stroke. Diperkirakan penurunan kadar kolesterol ini berkat kandungan calcium pectate, jenis serat larut.




= Kanker

=
Penelitian yang dilakukan Marilyn Menkes, Ph.D di State University New York menunjukkan orang yang tubuhnya rendah kadar betakarotennya berisiko terkena kanker paru-paru. Karenanya, dia menganjurkan agar para perokok mengonsumsi wortel dan bahan makanan lainnya yang tinggi karoten untuk mencegah kanker paru. Ternyata, selain kanker paru, betakaroten serta senyawa lainnya yang juga bersifat antioksidan pada wortel dapat mencegah kanker mulut, tenggorok, lambung, usus, saluran kemih, pankreas, dan payudara. Untuk mendapat manfaat wortel sebagai antikanker, wortel perlu dimasak agar senyawa karotennya lepas. Dengan dimasak, kadar karotennya naik 2 - 5 kali lipat.




= Sembelit

=
Serat yang terkandung pada wortel menaikkan volume feses hingga 25% sehingga membantu memperlancar pencernaan.




Penyimpanan


Untuk menjauhkannya dari oksidasi oleh udara dan sinar matahari. maka penimpanan dilakukan pada wadah tertutup rapat dan terlindung dari sinar matahari.




Referensi

Kata Kunci Pencarian:

• Wortel
• Istana Bogor
• Jus wortel
• Sup wortel
• Selada wortel
• Wortel dan tongkat
• Acar
• Kabupaten Yalimo
• Jalangkote
• Kabupaten Lampung Barat
• Wortel
• Meike Wortel
• Rinus Wortel
• Abraham Ortelius
• Wortel, Belgium
• Carrot soup
• Vagrancy
• Ans Wortel
• Stoemp
• List of Indonesian dishes

Wortel | Recepten Wiki | Fandom powered by Wikia

Sayur Wortel, Wortel, Sayur, Vegetable PNG Transparent Clipart Image ...

Wortel Lokal

tanaman wortel - Thegorbalsla

Wortel Import | Supermarket Bali

Manfaat dan Kandungan Gizi pada Wortel - Agm Fresh Mart - Medium

Coretan Evi: WORTEL DAN KHASIATNYA

Wortel

Manfaat Wortel bagi Kesehatan - Alodokter

Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan dan Kecantikan

Wortel - Thegorbalsla

No Title

wortel

Daftar Isi

• Wortel
• Wortel - Fun Word Riddle - Apps on Google Play
• ‎Wortel on the App Store
• A South African Just Launched An Afrikaans Wordle Called Wortel!
• Wortel - Play Wortel On Wordle Unlimited
• Wortel - Play Wortel On Word Games
• Wortel - Fun Word Riddle APK for Android - Download
• Can you say that in Afrikaans? — Move over Wordle, Wortel is ...
• South African developer launches Wortel — Wordle in Afrikaans
• Wortel - Play Wortel On The Password Game

Wortel

Hoe speel mens 🥕 Wortel? Raai die woord binne 6 probeerslae. Na elke raaiskoot sal die teëls se kleur verander om aan te dui hoe akkuraat jou raaiskoot was.

Wortel - Fun Word Riddle - Apps on Google Play

Aug 27, 2023 · Find out who can guess the Wortel of the day best! You can choose between four, five and six letter words and you can play in English, Afrikaans, German, Spanish, French and Italian. For a real...

‎Wortel on the App Store

Find out who can guess the Wortel of the day best! You can choose between four, five and six letter words and you can play in English, Afrikaans, German, Spanish, French and Italian. For a real challenge play all languages and guess up to 108 words every day!

A South African Just Launched An Afrikaans Wordle Called Wortel!

Feb 21, 2022 · And now South Africa has its very own Afrikaans version called Wortel! The game works exactly the same as the original. It gives you six potential guesses to unmask one five-letter word.

Wortel - Play Wortel On Wordle Unlimited

Wortel is a word puzzle game about the Afrikaans language. The game offers friendly competition with friends over a five-letter word each day. The game provides players with the opportunity to broaden their vocabulary and collaborate online with friends to solve puzzles.

Wortel - Play Wortel On Word Games

Wortel is a game inspired by Wordle that was developed in South Africa for Afrikaans speakers. This game has the same gameplay as the original Wordle, in which players must predict a six-letter word in six attempts.

Wortel - Fun Word Riddle APK for Android - Download

Sep 8, 2024 · Wortel - Fun Word Riddle is an Android game developed by e-square. This free game challenges players to guess six new words every day, helping them expand their vocabulary and test their word-solving skills.

Can you say that in Afrikaans? — Move over Wordle, Wortel is ...

Feb 22, 2022 · Wortel, which translates to “carrot”, gives you six potential guesses to unmask one five-letter word. A green square indicates the right letter is in the right place.

South African developer launches Wortel — Wordle in Afrikaans

Feb 20, 2022 · Software developer Francois Botha has put together and hosted an Afrikaans version of word game sensation Wordle, which he has dubbed “Wortel”.

Wortel - Play Wortel On The Password Game

Wortel is an innovative word guessing game that draws inspiration from the well-known Wordle game, adding a unique twist to the classic concept. While both games revolve around deciphering a secret word, Wortel introduces engaging variations that …